La relaxation peut être diffusée sous la langue sous forme d’huile de CBD – c’est du moins ce que prétendent ceux qui la célèbrent comme un remède miracle. Le commerce de la préparation légale à base de chanvre est en plein essor – bien que les effets secondaires du cbd sur la santé n’aient pas encore été suffisamment étudiés. Est-il judicieux de prendre du cannabidiol ?
L’effet est censé se manifester au bout d’une demi-heure. On dit alors qu’une vague de relaxation traverse le corps. « Subtil, subliminal », un utilisateur décrit la sensation à FITBOOK. « Détendu sans être défoncé. » Pour le jeune homme de 20 ans, les gouttes d’or sont parfaites pour commencer une journée stressante au travail. Tina, la trentaine, ressent la même chose et compare l’effet de l’huile de CBD à celui de la valériane : « Ça me détend, je me sens plus équilibrée. »
Pourquoi l’huile de CBD est-elle si populaire ?
Le cannabidiol (c’est l’abréviation CBD) est le principe actif de la plante de chanvre qui ne produit pas d’excitation. En raison de leur faible teneur en THC, les produits à base de CBD sont théoriquement légaux – ce qui en fait la coqueluche de l’industrie alimentaire : Ces dernières années, les fabricants ont lancé plus de 100 compléments alimentaires à base de CBD rien qu’en Allemagne.
L’idée de la relaxation naturelle se vend très bien. Les brownies et le café sont dopés au CBD, tout comme les crèmes, les shampooings et les chewing-gums. Il est particulièrement populaire sous forme d’huile : un extrait de CBD mélangé à de l’huile de graines de chanvre, que l’on verse sous la langue.
Les petits flacons sont disponibles avec 2,5/5/10 ou 15 pour cent d’ingrédient actif. Selon le processus d’extraction, l’huile de CBD a une couleur brun foncé à dorée qui rappelle l’huile d’olive. Les consommateurs décrivent le goût comme « terreux, acidulé à doux ».
Où l’huile de CBD est-elle vendue ?
Les huiles de CBD peuvent être achetées en pharmacie, dans de nombreuses boutiques en ligne et dans les magasins de chanvre. Dès 2019, les chaînes de pharmacies dm et Rossmann ont également proposé des extraits de chanvre, avant de les retirer dans un premier temps de leur gamme de produits en raison de problèmes juridiques. Entre-temps, les produits à base de CBD sont à nouveau disponibles chez dm, avec une teneur en principe actif de 5 et 10 %.
Rossmann propose également quelques produits à base d’huile de CBD, mais avec une teneur en principe actif de 10 % uniquement pour les animaux.
Le contexte de ce va-et-vient : l’UE ne sait toujours pas si les produits contenant de la CBD sont toujours considérés comme des compléments alimentaires ou s’ils doivent être approuvés pour le marché pharmaceutique. L’Institut fédéral pour l’évaluation des risques (BfR) ne veut pas non plus se lancer dans une réponse définitive. Actuellement, les producteurs doivent d’abord introduire une demande d’examen, comme on peut le lire sur le site de l’Office fédéral de la protection des consommateurs et de la sécurité alimentaire (BVL).
Restez à l’écart de l’huile de CBD provenant de Chine !
Ceux qui commandent actuellement des produits CBD sur Internet doivent s’assurer de choisir des produits de haute qualité. Nico Primbas, qui vend lui-même des produits à base de CBD par le biais d’une pharmacie en ligne et qui a également testé de nombreuses huiles, déclare à FITBOOK : « Ce qui provient d’un seul et même producteur, de la graine de chanvre à l’extrait fini, est généralement bon en termes de pureté. Je ne toucherais pas aux produits provenant de Chine. Pour une huile de CBD de haute qualité à 5 %, il faut dépenser 30 à 35 euros, pour une huile à 15 % d’extrait au moins 100 euros. » Il conseille également aux consommateurs de prendre la peine de vérifier les certificats d’analyse sur le site web du fabricant.
Quel effet les consommateurs espèrent-ils de l’huile de CBD ?
Cependant, le battage médiatique autour du CBD est contrebalancé par la question de ses avantages pour la santé – et avec elle, la question des risques possibles. Parce que le prétendu remède miracle aurait tellement d’effets curatifs au-delà des aspects de relaxation que leur énumération donnerait presque le vertige. On dit qu’elle a un effet analgésique et antidépresseur, qu’elle soulage les crampes, qu’elle est anti-inflammatoire et qu’elle fait disparaître la nervosité.
Franjo Grotenhermen serait d’accord avec tout cela. Ce médecin généraliste exerçant à Rüthen (NRW) croit en l’effet thérapeutique du chanvre, est président de l’association « Arbeitsgemeinschaft Cannabis als Medizin » et a écrit un livre sur l’application et l’effet du CBD. Toutefois, selon M. Grotenhermen, il faut essentiellement distinguer les nombreux produits en vente libre du CBD médical (sur ordonnance) à forte dose : « Avec trois gouttes d’huile de CBD trois fois par jour à faible concentration, nous sommes presque dans la fourchette du placebo. C’est comparable à de faibles doses de valériane », dit-il à FITBOOK. Ces derniers peuvent obtenir des « effets pharmacologiques forts », en fonction de la réactivité individuelle. Mais existe-t-il des preuves scientifiques à ce sujet ?
Existe-t-il des preuves scientifiques d’un effet de l’huile de CBD ?
Le professeur Dominik Irnich, chef du service ambulatoire de la douleur à l’hôpital universitaire de Munich (LMU), doute de l’effet antidouleur des cannabinoïdes. « Aucune étude de qualité ne l’a prouvé jusqu’à présent », déclare-t-il à FITBOOK. Une « exception très spéciale » est le bon effet de la CBD isolée à haute dose dans le traitement de l’épilepsie chez les enfants. Les cannabinoïdes (synthétiques) sont également utilisés avec succès en chimiothérapie (réduction des nausées) et en médecine palliative (augmentation de l’appétit). À la Charité de Berlin, des recherches sont actuellement en cours pour savoir si la CBD peut aider à soigner la schizophrénie.
Les rapports subjectifs d’expérience, dont on peut lire des milliers sur les forums Internet, qui célèbrent la CBD comme le nouveau remède miracle pour tout, doivent être séparés de cela. Irnich : « Il se peut que la consommation de produits à base de CBD soit bonne pour l’un ou l’autre, les commentaires sont peut-être motivés par l’intérêt. Il n’y a aucune preuve scientifique de cela. »